When I am tired
Kapag pagod na ako
Tagalog
Panginoon, pagod ang katawan ko at pagod ang puso ko. Alam Mo kung gaano karami ang dala ko at para kanino. Bigyan Mo ako ng pahingang tunay na nagpapalakas, at lakas para sa bahaging akin pang gawin. Salamat sa mga taong pinagtatrabahuhan ko. Amen.
English
Lord, I am tired in my body and in my heart. You know how much I carry and for whom. Give me rest that actually restores, and strength for the part that is still mine to do. Thank you for the people I am working for. Amen.
From Scripture
Matthew 11:28
Magsiparito sa akin, kayong lahat na nangapapagal at nangabibigatang lubha, at kayo'y aking papagpapahingahin.
“ Come to me, all you who labor and are heavily burdened, and I will give you rest.
Isaiah 40:29-31
Siya'y nagbibigay ng lakas sa mahina; at ang walang kapangyarihan ay pinananagana niya sa kalakasan. Pati ng mga kabinataan ay manlalata at mapapagod, at ang mga binata ay lubos na mangabubuwal: Nguni't silang nangaghihintay sa Panginoon ay mangagbabagong lakas; sila'y paiilanglang na may mga pakpak na parang mga aguila; sila'y magsisitakbo, at hindi mangapapagod; sila'y magsisilakad, at hindi manganghihina.
He gives power to the weak. He increases the strength of him who has no might. Even the youths faint and get weary, and the young men utterly fall; but those who wait for the LORD will renew their strength. They will mount up with wings like eagles. They will run, and not be weary. They will walk, and not faint.
One small step. Drink some water, and sit for two minutes without your phone.Uminom ng tubig, at umupo nang dalawang minuto nang walang telepono.